harga emas di www.1gold.com.my


1. Tahu dingin: Ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.

2. Rebung: Rendah lemak dan gula namun tinggi serat,rebung baik untuk mencegah konstipasi.Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.

3. Sayur yang diasinkan: Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.

4. Tauge: Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.

5. Pepaya: Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.

6. Nanas: Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.

7. Kulit jeruk yang dikeringkan: Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.

8. Cumi: Sangat rendah lemak sehingga berat anda tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.

9. Jali-jali: Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.

blogger untung RM 1 juta

Smlm kecoh apabila head line berita minggu memaparkan berita blogger untung RM 1 juta...(wau!!!).. n pagi nie bile aku dgr hot.fm pn membincangkan tentang berita ini...dan ini adalah sedikit keratan akhbar berita 2..

redmummy.com

Beliau adalah penulis blog Redmummy ..


pada mulanye aku pn cm xcaya gak la yang blog nie lh mendatangkan income sebanyak nie...kadang aku tetanya-tanya gak la cmne la diorg lh dpt smpai byk cm2..pada aku yg br dlm dunia blog nie,pelik gak la...n ada yg kata melalui iklan2 yg dipaparkan pd blog kita yg akn menghasilkan income ctnye sperti nuffnang, so aku pn try la register...

Tp apabila membaca syarat2nye yg menyatakan blog itu mstilah yg trafficnya tinggi, aku pn membatalkan hasrat aku...sbb page aku wt ms nie blh kira ngan jari viewernya...huhuhu..dh la aku nie xbpe pndai nk karang2 ayat...

Aku akn cuba utk berjaya cm diorg...insyaallah.jika viewer2 aku ada idea yg lh membantu aku...di alu2 kn ye...

source:http://blekros.blogspot.com





Lelaki -
Mandi sekejap. Berak lama.
Perempuan -
Mandi lama. Berak sekejap.


Lelaki -
Kalau cari sesuatu barang tu, barang tu aje dia cari. Dah jumpa yang dikehendaki, terus beli. Then balik.
Perempuan -
Kalau cakap nak cari sesuatu barang, dia cari jugak barang tu. Tapi, sambil-sambil tu dia tengok barang lain. Barang yang awalnya dia nak beli tu, kalau jumpa pun, dia buat inspection dulu. Tak beli terus. Check itu dan ini. Check harga. Check kaler. Cuba dulu. Last-last tak bekenan. Gi lagi kedai lain. Buat menda yang sama jugak. LAst-last, tak beli pun.


Lelaki -
Kalau terlupa zip seluar, takde sapa nak tengok pun.
Perempuan -
Kalau butang baju terbukak, suma orang sibuk nak tengok apa ada di sebalik baju tu.


Lelaki -
Malu nak pakai spender polka dot. Penah nampak spender laki ada polka dot pink, biru, kuning ber;latar belakangkan warna putih?
Perempuan -
Buleh pakai spender hape jenis pun hatta yang ada tulisan "I am GORGEOUS" kat buntut dan buleh pakai dengan bangganya kat tepi pantai.

Lelaki -
Bila ke dapor , pegang senduk , pisau suma nampak sungguh seksi. (Tak termasuk yang lemah-lembut). Especially bila masak tak pakai baju.
Perempuan -
Bila ke bengkel, main minyak itam, muka sememeh, pegang spanar, angkat tayar, nampak seksi jugak pe.


Lelaki -
Ada kata nampak cam janggal bila bawak beg tangan perempuan, tapi kebanyakkan orang kata dia adalah lelaki yang gentleman sebab tolong pegangkan beg tangan wanitanya ketika wanita itu sibuk dengan agenda tersendiri.
Perempuan -
Bila perempuan kena bawak lelaki, tak kisah la briefcase ke hape, orang kata dia kena dera ngan lelaki tu!
Lelaki -
Malu nak cakap dia kena gangguan seksual ngan perempuan atau lelaki. Tak berani wat laporan.
Perempuan -
Tak kena gangguan seksual pun dia cakap lelaki tu ganggu dia - DAN ORANG PERCAYA LAK TU!



Lelaki -
Kejadian alami seperti mimpi basah, bad mood sebab tak dapat nafkah batin, atau yang seumpama dengannya tidak buleh dinyatakan kepada umum seperti dalam blog, facebook atau twitter.
Perempuan -
Slamber je tulis status kat fb "Hari ni senggugut. Please do not disturb!" ataupun "PMS -takde mood nak kerja."


Lelaki -
Sentiasa terdedah kepada gangguan seksual sekarang.
Perempuan -
Agak terlindung sebab skang dah ada coach wanita dalam LRT dan bas khas untuk wanita.


Lelaki -
Tak boleh nak ceritakan kesakitan semasa bersunat kepada rakan-rakan sebaya. Kat anak-anak pun tak buleh nak describe. PAdahal sakit tu! Tapi sbb nak bagi anak tu tak takut, kena la cakap "TAK SAKIT." Takpe, berkhatan sekali SEUMUR HIDUP. Tipu je. Janji lepas.
Perempuan -
Boleh elaborate cerita masa nak beranak , dari pecah air ketuban, sampai dah dilate berapa cm, kena seluk, kena gunting, jahit bagai, bla bla bla.... dan kesudahannya semua orang tau beranak tu sakit even budak kecik pun paham nak dapat baby tu sakit. Tapi, perempuan still beranak setahun skali walaupun dah gtau awal-awal, beranak ni sakit! Berani kan?



Ini hanyalah pengamatan kasar Makbed je. Tak serius pun. Kesimpulannya, kita tak memang tak boleh fight tentang HAK KESAMARATAAN between man and woman, sebab kita memang berbeza sejak azali lagi. Ciptaan Allah itu ada kelebihan. Jika ada kekurangan, pastinya dapat diatasi dengan kelebihan yang ada pada orang lain.

SIAPA LEBIH RASIS?
source : Utusan Malaysia, http://haire-family.blogspot.com/
TIADA seorangpun dalam susur galur keturunan saya, baik daripada bapa atau emak berdarah India. Namun, ia tidak menghalang semangat 1Malaysia untuk kita semua saling menghormati antara kaum.

Rasis sebenarnya adalah kata-kata yang amat sensitif kepada kaum Cina. Malah MCA beberapa kali mendesak kerajaan BN untuk mengambil tindakan tegas kepada sesiapa yang menggunakan perkataan ‘pendatang’, ‘balik China’ dan sebagainya. Hairannya, kini ia diungkapkan oleh ADUN Komtar, Ng Wei Aik bagi menghina golongan mamak.

Malang bagi kaum Melayu, jika seorang daripada mereka mengungkapkan kata-kata ‘balik China’, seluruh Melayu akan digelar rasis. Malaysiakini akan menyalak di sebalik ruangan ‘Komen Pembaca’ menyalahkan sistem kerajaan, sultan dan menggambarkan mereka yang bersuara mempertahankan Melayu adalah pengkhianat negara.Seluruh kaum Cina patut malu dengan Ng Wei Aik yang mengungkapkan kata-kata “Tutup Kedai, Balik India”. Pada hal, tidak sampai 100 tahun lalu, ramai moyang dan datuk nenek kaum Cina di negara ini dan mungkin termasuk Ng Wei Aik baru saja mendarat di bumi Tanah Melayu.

Pengajaran daripada kejadian ini, rakyat Malaysia belajarlah menghormati sensitiviti semua kaum.

MUSTAQIM ABDUL RAHMAN
Batu Caves, Kuala Lumpur